Hvordan øke barnets immunitet?

De fleste foreldre har en veldig vag ide om hva som er immunitet. Men takket være annonsering er de helt sikre på at den må "fremmes". Hvordan gjør du det riktig, og viktigst hvorfor? Alt er i dette materialet.

Immunitet er et komplekst forsvarssystem som opprettholder kroppens indre miljø i uendret tilstand, ødelegger farlige mikrober og dets egne "syke" (for eksempel kreft) celler.

"Immunsystemet består av mange organer, celler, ikke-spesifikke faktorer," forklarer Alexander Poletaev, Professor ved forskningsinstituttet for konvensjonell fysiologi oppkalt etter PK Anokhin RAMS. - Du kan justere antall bestemte beskyttende celler eller stoffer, arbeidet til et immunorgan. Imidlertid, ikke å vite nøyaktig hvilken kobling av feilen som oppstod, hva som må korrigeres, kan ikke hele systemets arbeid bli "hevet"! Og i prinsippet er alvorlige immunsviktstilstander som krever alvorlig medisinsk tilsyn, heldigvis ikke like vanlige hos barn. " Så under setningen "du trenger å øke barnets immunitet" i de fleste tilfeller må du forstå at du bare trenger å styrke det, for å si det, for å støtte systemet i kampberedskap.

"Det er viktig å forstå at tilstanden med generell immunitet er 99% avhengig av barnets livsstil," sier Alexey Reginov, barnelege. "Mens det er å styrke lokal immunitet (slimhinnens og hudens evne til å beskytte kroppen mot penetrasjon av fremmede agenter), finnes det en rekke meget spesifikke tiltak, og observerer som du kan beskytte babyen din mot årlige forkjølelser."

Hvordan trene lokal immunitet

Den første barrieren for patogene bakterier og virus er hud og slimhinner i nasopharynx. For å takle sitt ansvar må de være sunne. "Eventuelle skader på huden, som irritasjon, allergier eller dermatitt, bør umiddelbart elimineres," sier Alexander Poletaev. - Når det gjelder slimhinner, er det viktig å overvåke deres fuktighet (tykt slim vil ikke kunne nøytralisere patogener). For å gjøre dette er det viktig å opprettholde en viss temperatur i huset: ca 22-23 ° C - i løpet av dagen, 18-19 ° C - om natten). Vær oppmerksom på fuktigheten - dette er spesielt viktig i varmesesongen. Den optimale verdien er 60-70%.

For å styrke lokal immunitet kan du bruke rusmidler. "Disse inkluderer spray for lokal bruk, som skyldes at produksjonen av bestemte immunceller (klasse A immunglobuliner - IgA), som ødelegger utenlandske agenter, økes i slimhinnene, forklarer Alexey Reginov. Slike rusmidler brukes godt til forebygging av forkjølelse.