Vata prakriti

Den type kropp og karakter som er forbundet med mennesker med den dominerende dosha vata. Vata i sanskrit betyr "å flytte", henholdsvis bevegelse er essensen av grunnloven og temperamentet til slike mennesker.

Vataelementene er luft og eter, som bestemmer de fysiske og mentale egenskapene til denne doshaen. Lyshet (kropp, tanker, beslutningsprosesser), tørrhet (hud, hår, lepper), forkjølelse (hender, ben) og subtilitet (bein, kroppsbygning, opplevelser, fantasi) er karakteristisk for ull. Vata folk er impulsive, uforutsigbare, full av entusiasme. Det er denne doshaen som styrer de to andre, og hvis den går ut av balanse, opprører den hele kroppen. Virkelig, hvis du sår vinden, vil du høste virvelvinden.

Egenskapene til ull definerer livets regler. For at en jevn kjølig bris ikke skal bli til en destruktiv tornado, må representanter for denne dosha unngå hypotermi, streve for regelmessighet i alt, spesielt i dietten. For fred i bomullsavstand er sollys og lyse farger viktige.

Air dosha trenger å cajole i verste forstand av ordet. Vata diett er veldig forskjellig fra pitta og kapha dietter. For henne er tykke supper, ferskt brød og japanske pies gode og nyttige - i et ord, rikelig rik mat. Alle produkter med salt, sur og søt smak, samt fett og oljer - den beste medisinen for folk som har mistet balansen som bomull.

Se på videoen: वत दष क इलज़. FIVE TIPS FOR VATA DOSHA BALANCING BY NITYANANDAM SHREE (Desember 2019).