Stjerneopplæring: Ivanka Trumps favorittøvelser

Donald Trumps datter, en 35 år gammel modell og forretningskvinne, er et fantastisk eksempel på en ung mor som ikke bare har tid til å reise tre barn, bygge en karriere, men også holde seg i perfekt form. Vi forteller hvordan Ivanka Trump trener.

Ivanka Trump, datteren til Donald Trump og hans første kone Ivana, kan ikke kalles neophyte: Vanlige trening ble en del av livet hennes nesten 20 år siden, da hun nettopp startet en mote-karriere. Og selv om Ivanka i dag er fjernet veldig lite, tilbringer maksimal tid til sin egen virksomhet og familie, har trenings klasser fra hennes tidsplan ikke forsvunnet.

Ivanka Trump Treningsplan

Det er verdt å merke seg at treningspreferanser for Ivanka Trump endres over tid. Så, etter den første graviditeten, jobbet hun hovedsakelig på dansekort i henhold til spesielle programmer utviklet for henne av personlig trener Ronda Malkin. I samme periode ble jenta interessert i yoga og pilates. Disse treningsøktene og et karbohydratredusert kosthold hjalp henne med å komme i form ganske raskt etter fødselen av sin eldre datter, Arabella.

Deretter endret Ivanka Trumps treningsplan noe. "Jeg prøver å gjøre trening 4 dager i uken: to dager i treningsstudioet og to dager - golf, svømming eller tennis," fortalte Ivanka Trump i et intervju med en av publikasjonene. "I treningsstudioet gjør jeg yoga og pilates, og i løpet av mine reiser erstatter jeg dem med intervalltrening på tredemølle."