Misogi Meditasjon

Når det var en sofistikert japansk meditasjon - under utførelsen "brøt", klarte ikke å tåle tester, den berømte samuraien. Misogi er nå tilgjengelig for alle, selv gamle og barn passerer det med letthet. Sann, denne meditasjonen har blitt annerledes.

Utøvelsen av misogi, som de fleste andre japanske meditative teknikker, stammer fra shintoismen (den gamle japanske religionen). Munkene brukte det til å dyrke ydmykhet, styrke, tålmodighet og tilbedelse av gudene. Gradvis misogi migrert i hverdagens samurai og til og med representanter for ninja- og yakuza-klanene. Legendariske krigere utdannet og perfeksjonert seg ved å trene kropp, sinn og ånd på en rekke måter, inkludert å unne seg misogi, også kjent som sokosin no gyo. Det russiske språket "misogi" kan oversettes med uttrykket "å stikke inn i elven for å rense kroppen og sinnet." Dette er akkurat hva munker og krigere gjorde - de tilbrakte mange timer i isete vann, trente åndens kraft. I de neste dagene satt meditatorene i en stilling. seiza (på knærne), gjenta de hellige tekster.

I tillegg til utmattende herding og bønner, en spesiell pustepraksis ved bruk av Suzu (heavy metal bells). Deltakerne i misogi (og det kan være opptil flere hundre) slår bjellene og ropte samtidig visse stavelser: "For ho-kami-ami-tame". Kombinasjonen av bell-ringing, harde skrik og dyp hyppig puste bidro til det faktum at alle gradvis falt inn, opplevde samtidig den maksimale konsentrasjonen av bevissthet og den ekstraordinære klarheten i oppfatningen. I de fleste japanske militærskoler og Shinto-klostre, hvor misogi ble praktisert, skrek meditatorer ikke bare luften med sine Suzuog som en ytterligere utholdenhetstest ble de slått med metallklokker i baksiden av en nabo som satt foran. Under meditasjon opprettholdt ryggraden til hver deltaker 10.000 slag av enorm styrke. Eller kunne ikke stå, som også skjedde hele tiden.

I dag er misogi i sin opprinnelige form lovlig å øve på bare ett sted - den japanske skolen av kampsport Ichikukai. Den ble åpnet i 1922 til minne om den legendariske samurajen Yamaoka Tessu, en stor fan av denne grusomme meditasjonen. I dag kommer modige sjeler fra hele verden, for det meste de for hvem japansk kampsport har blitt en integrert del av livet. Opptak til Misogi er obligatorisk sykeforsikring.

Det faktum at tradisjonell misogi ikke lenger praktiseres hvor som helst, bortsett fra i Ichikukai, betyr ikke at den er helt glemt. Tvert imot, i dag er denne praksisen, om enn i endret form, veldig populær på grunn av aktivitetene til den fremragende mesteren Koichi Tohei. Han forvandlet prosessen med antikkens meditasjon (selv om tilhørerne av den gamle formen av misogi vanligvis bruker verbet "kastrert"), fjerner fra det religiøse overtoner og forstyrrende grusomme elementer. I dag, etter eksempelet til Koichi Tohei, bruker aikido-mestere over hele verden for sine studenter lette former for misogi - korte puste meditasjoner ved hjelp av Suzu (denne gangen dirigerer deltakerne klokkene i luften, sparer hverandres rygg), og til denne lyden utvikler og styrker deres kampånd.

I Moskva er misogi for tiden bare holdt på Ki-Aikido-akademiet. Det er bemerkelsesverdig at blant deltakerne er det ofte mulig å møte folk "fra gaten" som ikke er engasjert i aikido eller noen annen kampsport. De insisterer på at denne praksisen gjør at de kan rydde sine tanker og intensivere sine interne ressurser, og lærer dem også å konsentrere seg om deres hovedmål, tillater dem å bli mer selvsikker og motstå feil. "Når flere dusin mennesker i en enkelt rush ringer bjeller, puster og skriker, vær sikker: enhver depresjon, tretthet eller stress vil falle ned før en slik energiangrep," sier akademiens sjarmerende dame. - Noen ganger tillater jeg meg selv å hoppe over sesjonen med Sensei. Men for ikke å komme til meditasjon - har jeg aldri hatt en slik tanke. "

Metamorfose fra misogi er et annet eksempel på tilpasning av gammel teknologi til moderne forhold. Dette er et eksempel på hvordan komplisert seriøs praksis, når den er tilgjengelig for enkeltpersoner, har blitt nesten en rutinemessig aktivitet for millioner av vanlige mennesker. Det er sant, om det er riktig å kalle nesten sakral teknikk, og hva som nå praktiseres i aikido-seksjoner og skoler med samme navn "misogi" er et stort spørsmål.

Se på videoen: Aikido Winter Camp 2014 in Baja, Mexico - Day 6 Misogi Meditation (August 2019).