Blandet fasting

Kombinasjonen av tørr og våtfasting. Den første fasen går uten mat og vann, og den andre - i henhold til den klassiske ordningen. Det antas at slik fasting er mer effektiv enn klassisk og sikrere enn tørr.

Denne kombinasjonen er ganske effektiv. I de første dagene får kroppen den nødvendige mengden vann ved å dele sine egne fettstoffer. Videre, med tørr fasting, skjer acidotiske kriser (fôring på bekostning av indre reserver) raskere: hvis i klassisk faste etter omtrent en uke, så i tørr raskt - på fjerde eller femte dag.

Varigheten av blandet fasting avhenger av pasientens helse, men tørrperioden bør være mye kortere enn den våte. Blandet fasting kan praktiseres av de som allerede har tilstrekkelig erfaring med å gi opp mat. Derfor, før du prøver denne metoden, bør du sulte flere ganger i henhold til den klassiske ordningen.

I løpet av losningsperioden, når du går fra tørr til våt sult, begrenser de første to til fire dagene mengden vann du drikker (opptil 10 ml per dag per 1 kg). I fremtiden anbefales det å drikke bare hvis du føler deg tørst. Gjenopprettingsperioden har ingen funksjoner og utføres på samme måte som i den klassiske versjonen.

Som alle andre kan blandet fasting ikke gjøres med forkjølelse eller forverring av visse sykdommer. Kontraindikasjoner inkluderer diabetes, svulster, tuberkulose, endokrine sykdommer, hepatitt, lever-, nyre- eller hjertesvikt, betennelse og akutte infeksjoner, graviditet og pleie. Derfor, før terapeutisk fasting, bør du definitivt konsultere legen din.

Se på videoen: GOCC Presents. . Fasting In A Battle Against Evil Part 1 (Desember 2019).