Sommeravgift // 1 uke. Skjønnhet // Rensing

vår detox program utenkelig uten skikkelig omsorg. Det er like viktig for suksess for bedriften som den spesielle rensing meny og rensende kriya. Vil du vite hvorfor, og hvordan du starter detox omsorg? Jeg forklarer sammen med kosmetologer!

Ikke bare nyrene og leveren er ansvarlige for å rense kroppen. Opptil 35% av alt giftstoffer fjerner huden. Og hvis du hjelper henne med dette, etter å ha gjennomført et kurs med hjemmepaseprosedyrer, vil detox bli mer effektivt.

Bare vær ikke redd hvis du begynner å legge merke til utslett på huden, ved å starte programmet. "Dette er helt normalt," advarer Olga Panteleeva, spa-spesialist, leder av treningsavdelingen på SpaRitual. - Pimples er et midlertidig fenomen. Alt vil passere i gjennomsnitt i 5-8 dager, du trenger bare å tåle. "

"Faktum er at under avgiften øker belastningen på alle toksin elimineringsorganene," forklarer Zhanna Mironova, kosmetolog. - Det er uvanlig for huden å takle denne mengden arbeid. Men hun tilpasser seg raskt, og de skadelige stoffene begynner å gå uten problemer. "

Første uke av detox programmet // Beauty

Eventuelt skjønnhetsprogram begynner med hudrensing. Enten det er et enkelt morgenritual av personlig omsorg eller et komplekst løp av salongprosedyrer. Våre fire uker detox er intet unntak. Den første uken vil vi fokusere på hvordan du skal rense huden godt.

Fjern forsiktig det øverste laget av døde hudceller er nødvendig for å gjøre det lettere å fjerne giftstoffer. Dette vil hjelpe oss med å skrubbe. De er også gode fordi de brukes med en massasje, noe som betyr at de øker blodsirkulasjonen og aktiverer metabolske prosesser på grunn av dette.

Hvis tidligere har du skilt kroppen av og til, nå begynn å rengjøre huden dagliganbefaler kosmetologer. Er hun øm og sensitiv? Bare bruk verktøyet uten trykk - heller ikke gni, og stryke. Dry? Sørg for å gi rikelig næring til huden, og ikke med kroppsmelk, men med sterkere krem ​​eller olje.

"Ikke glem at huden ikke bare skal skrubbe, men også aktivt fukte, - understreker Irina Solomatina, trener av Comfort Zone-merkevaren. "Så i de neste stadiene av detox-programmet blir det bedre å absorbere de aktive stoffene som er nødvendige for rensing."

«Den mest nyttige detox skrubbe - salt- Olga Panteleeva aksjer. - Det polerer ikke bare huden godt, men hjelper det også med å fjerne toksiner raskere, reduserer puffiness, fordi salt har evne til å trekke vann.

Du kan forberede en slik skrubbe hjemme. Det vil forbedre effekten av detox-programmet og gjøre huden silkeaktig. "

Saltskrubbe med fucuspulver

Bland stort uraffert havsalt med olivenolje i en andel på ca. 1: 1. Legg til 1 teskje med en haug med fucuspulver (den selges på apotek). Ta en varm dusj for å varme opp kroppen din, deretter gni blandingen og skyll straks.

bonus: Fucus inneholder et stoff fucoidan, som bidrar til å eliminere giftstoffer.

Saltskrubbe med rød pepper

Bland 3 ss salt, en halv kopp olivenolje og en teskje med rød pepper. Masser kroppen din og skyll med kaldt vann.

bonus: rød pepper varmer og øker blodsirkulasjonen, forbedrer metabolisme.

Alterner disse to scrubs med de som er vant til å bruke hele tiden. Også med følgende ris: Det renser spesielt forsiktig og passer godt til sensitiv hud.

Rice scrub

Hell ris i en kaffekvern og slå til tilstanden med svært små granulater. Bland en håndfull med hvilken som helst dusjolje og masser hele kroppen.

Nå vet du hvordan du skal rense huden riktig og forberede den på de neste stadiene av detox-programmet. Neste uke, sammen med skjønnhetseksperter, vil jeg fortelle deg om de mest effektive detox wraps som du kan gjøre hjemme.

Alt detox-programmet er her!