Interessante Artikler 2019

Hvilket fundament vil gjøre huden jevn?

BB-krem, CC-krem, BCDATION og BLUR er tonale midler fra den siste generasjonen som kan løse flere problemer samtidig: Ikke bare visuelt gjør huden jevnere, men også reduserer porene, riktig farge, fuktighet og næring. Hvilken er bedre? Om finesser om å bruke hver krem, spør en makeup artist. BB-krem "BB" står for "Blemish Balm", "Beauty Balm", "BlemishBase" - det vil si et verktøy som maskerer hudfeil.

Les Mer

Anbefalt

Hvordan trening og testosteronnivå er relatert

Du tilbringer timer "pløying" i gymnasiet, men i stedet for den ettertraktede pressedusen på magen, er det fortsatt feller av fett? Kanskje er det ikke den "dårlige" øvelsen som skyldes, men det lave testosteronnivået? Vi lærte fra eksperter hvordan dette hormonet påvirker muskelveksten, og om det er mulig å øke konsentrasjonen uten helsehelse.

Lett Middag: Ernæringsmessige Oppskrifter

Hvordan lage en lett middag slik at den er velsmakende og tilfredsstillende, og det er trygt for figuren, og ektemannen med barna liker det? Vi ba om råd og oppskrifter fra ernæringseksperter. De er eksperter innen sunn ernæring, og de vet sikkert: du må spise middag senest 3 timer før sengetid. Og ikke med karbohydrater, men med protein og grønnsaker ... Men senere forretningsmøter i restauranter skje med deres liv, utmattende kveldstrening, hvoretter du ikke vil ha kokt fisk med brokkoli, men en bolle med smør.

Slå hver dag frokost til en smoothie: oppskrifter

Eggerøre, müsli eller hytteost med bær er en sunn og velsmakende frokost hver dag, men kjent og kjedelig. Så hvorfor ikke slå den til en smoothie? Det diversifiserer menyen, og dessuten, hvis du ikke har tid til å spise hjemme, kan du ta en tykk cocktail med deg og ta en drink på veien. Smoothies er tykke drinker fra bakken frukt, grønnsaker, greener med ulike tilsetningsstoffer: meieriprodukter, frokostblandinger, nøtter og frø.

Bodyflex og baduanjing, eller Slik holder du deg varm i kulde i forstedene

Mens alle ble sittende hjemme på den frosty februarhelgen, holdt Marina Korpan og jeg seminarer "LIVE!" I Moskva-regionen. Jentene i Marina-gruppen pustet og miste vekt, og mine studenter behersket Baduanjing. Jeg blir aldri lei av å gjenta at jeg er veldig glad for å se gamle venner med hvem vi dro til Vietnam, Thailand og Italia, og møtes regelmessig i Moskva-regionen i helgene.

Populære Innlegg

Hvordan organisere en sommerferie for barn i byen

Det er ingen måte å sende et barn på ferie til leiren, til sjøen eller til landsbyen til bestemor? Ikke bekymre deg! Sommeren i byen kan ikke være mindre morsom, interessant og minneverdig. Vi forteller hvordan å organisere barnas fritid. Barnas fritid og daglige rutine Hvis barnet blir hjemme for hele sommeren, tenk først på den daglige rutinen han følger.

Hvordan bryr seg om hjernen

Et klart sinn, godt minne, raskt svar - et sett med tegn på en sunn hjerne. Men med ankomsten av kaldt vær, begynner alt ovenfor å mislykkes, og det ser ut til at hjernen faller i søvn. Han trenger ekstra mat og spesielle øvelser. Jeg har nylig møtt en venn fra Japan. Mellom utflukter og turer, sittende i en kafé, løste han løpende puslespill, rynket og skrev noe ned.

Stanislav Rogachev på teletonen, fitness på skøyter og Krasnoyarsk frost

Landingen "LIVE!" Skjedde i Krasnoyarsk mer enn en gang. Nylig fortsatte Yulia Zaichenkova og jeg tradisjonen, og i to dager i denne byen klarte vi å komme i luften av tre TV-kanaler og holde en mesterklasse for 4 tusen mennesker. Vi dro til Krasnoyarsk på invitasjon av multimedieoperatøren "Multima", spesielt for åpningen av vintersportssesongen "Start Everybody."

Kosthold for sunt hår

Mat kan ikke forandre hårfarge eller rette krøller, men kan godt returnere dem skinne, tykkelse og styrke. Lene deg på greener, frø og sjømat, drikk mer vann og du kan glemme hårbalsam. Hvem begynte først? Ernæringseksperter fra American Dietetic Association i samarbeid med trichologer (hårbehandling spesialister) og dermatologer.

Skummende kyss

Ølgigant Heineken på kvelden til Valentinsdag utgitt leglans med smak og lukt ... øl. "Det farger henne, smaker godt til ham" - dette er slagordet til produktet, og vi innser at dette ikke er uten god forstand. Glitter gikk på salg på nettsiden til selskapet heineken.com for et par dager siden. Det koster bare $ 4,90 og er ekstremt populært.

Asymmetri: hvorfor den ene siden av ansiktet ser bedre ut enn den andre

En dag ser du plutselig at ansiktet til høyre og venstre begynte å se annerledes ut. Dette er den såkalte overtagne asymmetrien. Vi forteller hvorfor den ene siden av ansiktet begynner å skille seg fra det andre til det verre og hva du skal gjøre med det. Det faktum at ansiktet mitt, så vel som ansikter fra andre mennesker, ikke er preget av absolutt symmetri, visste jeg alltid og så ikke mye trøbbel i det.

Hvorfor vil yogier være som indianere

Du har sikkert lagt merke til at noen mennesker, som har blitt involvert i yogaøvelsen, begynner å bære indisk klær og forberede indiske retter, vokse skjegg og tegne prikker på pannen. Er det viktig for yoga? Selvfølgelig er yoga som et system for selvutvikling uadskillelig fra landets indiske tradisjoner og mentalitet.

5 ting å gjøre etter sex for vagina helse

Elsker sex og er klar til å gjøre det hele dagen lang? Dessverre er vår vagina ikke alltid i frykt for aktivt sexliv. Tørrhet, irritasjon eller kløe i kjønnsorganene ødelegger ofte alle intime følelser av intimitet. Vi vil fortelle deg hvordan du kan unngå denne vanskeligheten, samtidig som du opprettholder din helse og libido. For god helse anbefaler eksperter å utføre disse enkle handlingene umiddelbart etter samleie.

Maskerad: nærende og fuktighetsgivende ansiktsmasker

Gjenta den kalde vinteren, og hold huden frisk og attraktiv, vil hjelpe nærende og fuktighetsgivende masker. Resultatet vil være nødvendig hvis du bruker disse intensivpleieprodukter regelmessig og korrekt. Mask er et middel til intensiv hudpleie. Dens formål er rask, effektiv og retningsbestemt handling.

Hvorfor bor kvinner lenger

Genetikk fra Tokyo Agricultural University for første gang fant en fysiologisk forklaring på at kvinner lever lengre enn menn. Det handler ikke om stress, arbeid og psykologi, men om gener. I forrige uke, hvorfor menn i gjennomsnitt lever mindre enn kvinner. Dette spørsmålet jeg personlig bryr meg om fra skolen.

Hvordan gå ned i vekt med overgangsalderen

Vi frykter den truende overgangsalderen, ikke minst fordi vi er redd for å bli stygge. Og disse fryktene, jeg må si, er ikke ubegrunnet. Og likevel kan du være slank selv i overgangsalderen. Vi forteller hvordan du skal gå ned i vekt med overgangsalderen. Overgangsalderen er vanligvis ledsaget av en rekke ubehagelige symptomer, inkludert en markert økning i vekt.

Ansikts ungdom er lett!

For å holde ansiktet ditt ung og frisk, er det ikke nødvendig å bruke veldig dyre kosmetikk. Det viktigste - ikke glem de enkle reglene. Jeg deler oppskrifter for foryngelse av ansiktet til en av min venns healer. Årsakene til utseendet på rynker er mange: Feil hudpleie, skadelige miljøfaktorer, Vanen med å sove på mage og kinn, Lang strekning av ansiktsmuskler ... Hvordan holde ansiktet ditt ung?